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アーカイブ:2018年 5月
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高齢者のむくみ(浮腫)~原因と対策~
長時間立ちっぱなしだったり、長時間のデスクワークだったりすると、靴が急にきつくなったり、足がパンパンになったという経験がある人も多いのではないでしょうか。むくみは医学的には浮腫(ふしゅ)といい、皮膚の上から指で押すとへこんでしばらく元に戻らないのが特徴。
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~寝たきりにならないための予防方法~
寝たきりになると考えられる要因高齢者になると、関節などに痛みを生じることが増え、動くことが億劫になり、買い物や散歩などに出かける機会が減少したりします。そうなると、思ったように動けなくなることから、外出を嫌がるようにもなり、身体能力に衰えが生じます。
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~高齢者によく見られる「脱水症」とは~
これから夏に向かって気温が高くなると、熱中症などによる脱水が心配ですね・・・・高齢者によく見られる「脱水症」とは具体的にどのような状態で、どんな原因があるのでしょうか。脱水症とは体内の水分が足りない状態のことをいいます。
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