アーカイブ：2018年 10月

  1. ～五感を衰えさせないために～

    「五感」とは、視覚、臭覚、味覚、嗅覚、触覚があります。これらの五感は、加齢による影響を受け、老化していく事が知られていますが脳を使って体を動かす事で五感が衰えにくくなると言われているそうです。

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  2. ～高齢者の住まいとまちづくり～

    まちづくりを進めていくにあたり、高齢者にとっての「住まい」は、地域包括ケアの基礎となるものであり、できる限り住み慣れた地域で住み続けることができるような「住まい」の確保が必要となります。

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  3. ～健康づくり始めましょう～

    大阪府では、「健活10」（ケンカツテン）を掲げて府民の健康づくりを推進しています。　大阪府では、平均寿命と健康寿命は、全国の中で低い順位となっているそうです。

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  4. ～高齢者の健康維持と歯～

    高齢者にとって「食べる」という行動は健康維持に欠かせない大切な要素です。そこで、おいしく食べるために重要となのが「歯」。自分の歯を残すことは、単に「食生活を楽しむ」ということだけでなく、「健康増進や健康寿命の延伸につながる」ことがわかってきています。

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  5. ～高齢者が楽しめるスポーツ～

    運動は身体機能の向上のみではなく、ストレスの発散や生活習慣病予防、もの忘れにもよい効果が得られるといわれています。

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