脂肪肝は、肝臓の細胞の30％以上に
中性脂肪がたまった状態を言うそうです。

脂肪肝の症状は、大きく分けると2つに分かれ、
お酒の飲み過ぎによる「アルコール性脂肪肝」と
食べ過ぎによる「非アルコール性脂肪肝」があります。

いずれも症状が進むと肝炎になり、本格的な治療が
必要とされています。

脂肪肝と判断されたら医師のアドバイスを受けながら、
生活習慣を見直す事が大切ですね。

 
脂肪肝と判断された男性は、医師から以下のアドバイスを受けたそうです。

「休肝日を設けるほか、午後１０時以降に食事をとらない。
適度な運動をするなど・・・・」