ブログ
-
~長く胃もたれ専門医に~
「機能性ディスペピシア(FD=機能性胃腸症)」は、食後の胃もたれや、わずかな食事で満腹感、みぞおち辺りの痛みなど胃の調子が悪いのに内視鏡などで調べても異変が見つからない場合があるそうです。
続きを読む -
~有酸素運動継続的に~
血管をしなやかに保つには、有酸素運動が効果的とされていますが、短期間で止めてしまうと動脈の硬さが元に戻るという研究結果があるそうです。有酸素運動は、酸素を十分に取り込みながらする運動なので、身体に負担なく長期間続けられます。
続きを読む -
最小最軽量のサポートマシンが登場!
キャンシットシリーズ ~ヘルシーワン キャンシット LG~軽量で折りたたみも簡単なので、電車移動や旅行にも最適♪ひと休みできるイスと体を支えるガード゙付きで歩行をサポート。
続きを読む -
~長引く便秘 悔るなかれ~
便秘は、水分が減って便 が固くなり大腸に長く留まる状態をいい、排便が週に2回以下しかないと便秘と呼ぶそうです。便秘の原因は、腸管の動きの低下、トイレの我慢のしすぎ、ストレス、さらには、大腸がんが潜んでいるなど様々です。
続きを読む -
~突然現れて驚く円形脱毛症~
病原体などから身を守る免疫が自分自身を攻撃してしまう円形脱毛症では、免疫細胞のTリンパ球が頭皮の下にある毛根を異物とみなして攻撃した結果、毛根の周りで炎症が起きて毛が抜けるそうです。
続きを読む