高齢者

日常のあらゆるシーンに溶け込むサイドカー。レインカバー付きで急な雨にも安心の人気商品です。

いよいよ夏本番が近づいてきました。スーパーに並ぶお野菜も、旬を迎える夏野菜が増えてきました。旬のお野菜は良質でお手頃価格なのが嬉しいですね。今回よりシリーズで、おすすめ夏野菜をピックアップしてご紹介。夏野菜をより身近に感じて、美味しく健康な食生活を楽しみましょう。

コロナ禍でステイホームが続く中、運動不足解消や、健康な身体作りのため「ゴルフの練習」がブームとなっています。毎日練習場へ行きたいところですが、感染状況も不安ですし、経済的にも難しいところです。

6月に入り、梅雨の季節となりました。急激な気温と湿度の高まりで、体調を崩される方も多いかと思います。夏を迎える迄のこの時期から意識的に身体づくりをすると、暑い夏もより快適に過ごせます。今回は梅雨どきの身体の状態と、暑さに負けない身体づくりをご紹介いたします。

軽量で折りたたみも簡単♪体をしっかり支えてくれるガード付きで安心感は抜群。外出先での歩行をサポートします。

コロナ禍によって「おうち時間」が長くなり、運動不足や睡眠の質の悪化など、健康面での不安が増えてきました。これは高齢者にも深刻な影を落としています。今回は、コロナ禍における第2の健康不安「コロナフレイル」についてご紹介します。

心地よくするっと歩ける車輪＆バッグ付きの杖」として大人気のサイドカー。人気色「ブラック」のバッグの素材が変わって新登場！ショッピングや散歩など、日常のあらゆるシーンに自然にとけ込む、シンプルでさりげないデザイン。男女問わずご好評いただいています。

めまいや、頭痛、疲労感、倦怠感など…これは代表的な貧血の症状です。貧血は若い女性だけでなく、高齢者でも10人に1人はその症状があるといわれています。さらに高齢者の場合は、持病の陰にかくれて貧血に気づかず、不調から抜け出せないこともあり、注意が必要です。

美容効果やリラックス効果があり、若い女性に人気のヨガ。柔軟な身体で、ストイックに難しいポーズを行うイメージがありますが、ヨガは体の柔軟な人、若い人だけのものではありません。今は自治体の市民講座、病院、高齢者施設など様々な場所で、「シニアヨガ」というやさしいヨガが行われています。

一旦は落ち着きをみせた新型コロナウイルスでしたが、新たに感染者数が急増し、再度外出が厳しくなってきましたね。そこで、今回は自宅できる簡単な遊びをご紹介します。近頃、高齢者の間で「輪投げ」が注目されていることをご存じですか。実は輪投げには3つの効果があるそうです。